Hogyan működik az agy, ha veszélyt érzékelünk?
Olvass tovább...
Nem csak a negatív érzelmek okozhatnak nagy felfordulást, olykor elég egy sokkszerű öröm is.
''Meghasad a szívem...'' - mondják sokan, amikor mélyről érkező rossz érzéseket élnek át. Azt már tudjuk, hogy a negatív érzelmek, mint a stressz, szomorúság és a szorongás mind rossz hatással vannak az egészségünkre. Sőt, az elfojtott és ki nem fejezett érzéseink elraktározódnak a sejtjeinkben és szépen fokozatosan testünk ellen fordulnak - ezért nem érdemes tartogatni ha fáj, ha jólesik.
Az viszont új keletű felfedezés lehet, hogy a boldogság is lehet veszélyes. Persze csak akkor, ha túl nagy mértékben érkezik és hirtelen.
Főleg azoknak érdemes odafigyelni a kipattanó vidámságra, akik amúgy is szív- vagy keringési betegséggel küzdenek, ugyanis a hirtelen érkező öröm szívinfarktust is okozhat.
Olvass tovább...
Erre a szokatlan jelenségre Zürich-ben jöttek rá az ottani orvosi egyetem kutatói. Nem teljesen szívinfarktusról beszélünk, de a tünetek nagyon hasonlóak. Vigyázzunk tehát, ha esküvőt jelentünk be, vagy akár mi magunk az unokák születésének örvendünk, mert ezek mind nagy izgalmi pillanatok lehetnek. A boldogság által okozott szívproblémáknál nem tudják pontosan meghatározni a vér elzáródásának helyét.
Szerencsére az ilyen esetek nagyon ritkán végződnek halállal, a folyamat általában visszafordítható és nem okoz hosszútávú károsodásokat.
Természetesen itt nem arról van szó, hogy fogjuk vissza magunkat a boldogságunk megélésében, de ez az eset is egy figyelmeztethet a szívrendszeri betegségek megelőzésére. Ügyeljünk táplálkozásunkra, mozgásunkra és persze a mentális jóllétünkre is, hogy csökkentsük a szív- és keringési zavarok kialakulásának esélyét. A boldogság mindenekelőtt erősíti az immunrendszert és segít legyőzni a szorongást, illetve a negatív gondolatokat!
Olvass tovább...